Apakah itu fitosterol ?????
Fitosterol (dirujuk sebagai sterol dan stanol tumbuhan) di temui dalam membran sel tumbuh-tumbuhan.
ia juga ditemui dalam kuantiti yang kecil dalam pelbagai tumbuhan, sayur-sayuran dan bijiran
Dianggarkan 200-400mg sterol tumbuhan dan lebih kurag 50mg stanol tumbuhan kita makan sehari
Antara makanan pembekal fitosterol
- lobak merah
- roti gandum
- tomato
Bagaimana Pengambilan Phytocol-st dapat membantu kesihatan saya?????
Institut Kesihatan(NIH) mengesyorkan pengambilan 2000mg fitosterol setiap hari bersama-sama pengambilan diet rendah lemak tepu dan rendah kolestrol bg mengawal tahap kolestrol dalam badan
*** 2000 mg ini dibekalkan oleh phytocol-st
No comments:
Post a Comment